2019年12月1日是第32个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。主题意在强调包括参与艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生机构、居民委员会、村民委员会等社区的优势和作用，强调个人健康责任意识，与政府、部门和其他社会力量一起，共同防控艾滋病和推进“健康中国行动”，为遏制艾滋病流行和健康中国建设做出贡献。
大多数人提起艾滋病，第一反应就是：致命杀手。这个令人可怕的疾病到底是怎么一回事呢？它真的如此厉害？有什么方法可以预防呢？今天就与小编一起来了解一下这个可怕的疾病吧。
艾滋病，全称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由于人体感染了艾滋病病毒（HIV）而引起的严重传染性疾病。
它是如何导致生病的呢？接下来用一张漫画图了解一下。
艾滋病的传播途径主要有三个：
性传播，血液传播和母婴传播。
做好预防，应从以上三点入手。
01 加强自我保护意识 了解艾滋病毒；洁身自爱，保持忠贞单一的性关系；及时治疗性病， 不要进行无保护措施的性行为，可使用安全套；不与别人共用针头，使用已消毒注射器；小心使用血制品。 避免不健康性行为 近年来，通过检测并诊断报告的感染者中，每100个就有90个以上是经性途径感染。发生不安全性行为，就有可能感染艾滋病。因此应避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触；提倡使用避孕套和避免肛交。 03 切断血液传播途径 不与别人共用针具，不进行穿耳或身体穿刺，纹身，针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程，都有一定的艾滋病病毒传播危险。 04 避免母婴传播途径 艾滋病或HIV感染者应避免妊娠，出生婴儿应避免母乳喂养，阻断母婴传播。 05 做好检测预防
尽管大众对艾滋病的认识已经有了不少的了解，但是，我国还有相当一部分的感染者因没有接受检测并不知晓自己感染状况。
因此，若发生了可能会感染艾滋病的高危行为，可以尽早到各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT），获得免费咨询和检测的服务，通过检测的手段确定是否感染上了艾滋病，做到早发现早治疗，避免艾滋病的进一步传播。
有高危性行为史，包括仅发生1次未使用安全套的异性性行为或男性同性性行为： 与已知感染艾滋病的人发生性行为 艾滋病感染者的配偶或性伴； 与他人共用针具吸毒者； 在非正规医疗单位拔牙、纹身者（过程中可能使用了没有严格消毒的器具）； 其他情形： 准备结婚的伴侣建议婚前检测； 孕妇建议在刚发现怀孕时检测； 感染了艾滋病的妈妈生的宝宝。
感染艾滋病后不是马上就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4-12周,核酸检测的窗口期为1-4周。 目前，最常用的检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者4周可以检测到抗体。如果4周结果阴性可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。 需要注意的是：“窗口期”尽管检测不出抗体，但有可能病毒核酸已经在体内复制，同样具有传染性。因此，在这段时间发生性行为，要使用安全套保护性伴不被感染。 如果既往有过高危行为，没有做过检测，应该尽快检测。
要采取防护措施，保护性伴侣不被感染，同时告知性伴接受检测。
抗病毒治疗不用怕
来源：公共卫生与预防医学、大江网、人民网健康
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