高血压是导致脑中风的重要原因，3/4的首发脑中风者，有高血压。管理好血压是防治中风的重要手段。值得注意的是，脑中风的发病年龄正逐渐年轻化。中风不再是老年人的事，任何人，包括青少年都可能发生脑中风。所以预防脑中风，人人都应重视。如果能提前发现脑中风的先兆症状，在发作之前，到医院进行治疗和干预，可以大大降低脑中风的发病率。

患者出现头晕、无力、手麻等情况时，可以通过“1、2、0”三步判断是否罹患脑卒中。

“1”是指一张脸，看脸部是否出现不对称、嘴角下沉等现象，“2”是看两只胳膊是否还能同时抬起，“0”是聆听患者是否言语模糊不清。

如果确定患者发生脑卒中，应该怎么做？一旦病人发生脑卒中症状，家人要第一时间拨打120。在等待救护车时要让病人平卧，或稍微垫高上半身，解除束紧的衣物，如领带、皮带等；意识不清者最好将其头部偏向一侧，避免呕吐物吸入气管引发窒息；不要随便移动病人，如需移动，应由一人托住头部，使其与身体保持平衡。

据调查，脑血管疾病已经成为中国居民第一位的死亡原因。由于严重威胁生命健康，脑卒中的防治十分重要。那么，如何通过中西医结合方法防治脑卒中呢?

脑卒中，西医称为急性脑血管病，是一组起病急骤的脑部血管循环障碍疾病，原因包括脑血管闭塞致脑梗死或脑血管破裂致脑出血。危险因素有八种包括年龄、高血压、糖尿病、高血脂、房颤、吸烟、缺乏运动、肥胖、卒中家族史等。

中医里，脑卒中又称为中风，病因包括年迈体弱、忧思恼怒、饮食不节、痰湿内生、气候骤变等，最终致阴阳失调，气血逆乱，上犯于脑而发病。

由于医学体系不同，中、西医对于脑卒中的认识角度也不相同。在脑卒中急性期、恢复期、后遗症期等不同阶段及卒中预防方面，中西医扮演了不同的角色，因此中西医结合逐渐成为脑卒中治疗的更好选择。

脑卒中的预防非常重要。当八种高危因素占三项时，就是脑卒中高危患者，需要到医院进行筛查并进行生活方式乃至药物干预，此阶段被称为一级预防。如果患者处于低危阶段，生活干预就能发挥良好效果，但如果已经具有明确疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，则需要使用药物干预。在此阶段除了使用西药，还可以根据患者病因，使用中药辨证治疗，尤其是对于代谢综合征患者，中药配合生活干预有很好的效果。

为了防止脑卒中再次发生所进行的预防被称为二级预防。在此阶段，建议患者三个月到医院随访一次，相关危险因素的药物控制一定要达标。临床研究证实中医活血化瘀方法具有明确的二级预防作用。

值得注意的是，无论是一级预防还是二级预防，都需要患者认识到改变不合理生活方式的重要性。做到清淡饮食、规律运动、戒烟戒酒、合理作息、劳逸结合、心情舒畅。

脑卒中患者的康复应该尽早开始。在脑卒中发生后，早期康复训练对患者的神经功能恢复有很好的促进作用。康复过程中，除了实施常规的西医康复技术外，还可以采用中医针灸、推拿、穴位敷贴等方法帮助患者康复。

为了确保中风患者的生活质量，脑卒中后的康复训练十分关键，康复要尽量在早期进行。一般脑卒中发生后，如果生命体征平稳、神经系统症状好转，48小时后即可进行康复训练。

湖口县中医医院康复科集医疗、科研、康复与保健于一体，主要治疗包括脑血管意外导致的偏瘫、脊髓损伤引起的截瘫、四肢瘫、儿童脑瘫、周围神经损伤、颅脑损伤以及骨关节肌肉系统损伤以及骨折后康复等等。科室融中医中药、针灸推拿、理疗、现代康复之精粹，针对不同患者，可以运用运动治疗、作业治疗、言语与吞咽治疗、心理治疗、传统康复疗法等多种手段，为患者设计一对一的系统康复治疗方案，尽早让患者重拾自信、回归社会。

多年来，湖口县中医医院康复科推行人性化的服务理念，引领湖口康复学科发展，中西结合，特色为本，获得江西省中医基层特色专科荣誉称号，为传承弘扬中医药、推进我县康复事业发展贡献自己应有的力量。

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