中西医结合、中西药并用是我国新冠肺炎疫情防控成功的一大特点，中医药从预防、治疗到康复全链条干预，起到积极有效的独特作用，筑起了阻断疫情蔓延的“防火墙”。国务院新闻办公室今年6月发布的《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书提到，中医药参与救治确诊病例的占比达到92%，湖北省确诊病例中医药使用率和总有效率超过90%。

一、中医对新冠肺炎的认识

中医把新型肺炎归于“疫病”范畴，当属“寒湿（瘟）疫”。受寒湿疫毒而发病，病性上属于阴病，是以伤阳为主线，可外淫肺卫、肌腠，内蕴肺胃而为病，涉及毒、燥、湿、寒诸多因素。临床以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。早在《黄帝内经•刺法论》中，有“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”的记载，指出疫病的传染、流行性与临床表现相似的特点。

二、中医防疫原则

（二）起居有常

《内经》既主张劳动和锻炼，又反对过度劳累，而“形劳而不倦”则是对劳动和锻炼的养生原则要求。运动要适度，不宜强度过大，以个人不觉得疲劳为宜，可学习传统保健强身方法，还可进行慢跑、快走等有氧运动，以锻炼心肺功能。

秋冬季来临，流感也会乘势而来，平时要注意区分感冒和新冠肺炎，从症状上来说，感冒患者多是鼻塞、流涕、打喷嚏，也有咽痛、发热、咳嗽等症状。而新冠肺炎很少有流涕、打喷嚏、鼻塞等上呼吸道症状，大部分病人表现为干咳，少痰，发热，部分病人会逐步出现胸闷、呼吸不畅、甚至呼吸困难，血氧饱和度下降的情况。普通感冒因为有自限性，多喝温开水、多休息、清淡饮食，一周之内基本可以痊愈，但是如果伴有发热、甚至于高热、咳嗽、胸痛、呼吸困难就应该及时到医院就诊。

根据新冠肺炎致病因素和江南气候特点，首先要重视隔离，做好个人防护，同时要保持居家环境洁净，进行环境熏蒸，必要时口服、外用中药进行预防性干预，方药以健脾益气为主，辅以养阴生津，可以配合艾灸、针灸、按摩、熏蒸等进行全方位防控。治疗以扶正祛邪、清热解毒、宣肺透邪、益气养阴为主（所有预防措施应在医护人员的指导下使用）。

（二）香薰艾条

【功效】

净化空气，芳香化浊，辟秽祛邪。

【适用对象】

主要用于室内空气的净化、消毒。

【使用方法】

取香薰艾条，点燃缓慢释放药烟，燃熏期间，人员离开房间，关闭门窗30分钟。

【注意事项】

1. 孕妇及婴幼儿慎用；

2. 存放于干燥处。

（三）保健技术类

本次疫情预防性干预重在固本扶正，本着居家隔离易操作的原则，推荐使用艾灸、足底按摩、中医传统功法等养生防病技术。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。足底按摩能刺激内脏反射区，使得血液循环畅通，调动人体的内部潜能，增强机体的抗病能力。传统功法有太极拳、五禽戏、八段锦等多种，强调动作与呼吸的配合，形神俱养，身心同调，可以起到强身健体、防病治病、消除疲劳等多重功效，且不受场地、器材、年龄限制，具有广泛适应性。

1. 艾灸

【选穴】

肺俞、足三里。

肺俞位于人体背部，第三胸椎棘突下，后正中线左右旁开两横指处。

将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。每天1次。

【适用人群】

适用于普通人群体质偏虚寒者。

【注意事项】

（1）艾灸时体位要平整和舒适，注意防止艾火脱落引起烧伤；

（2）孕妇及婴幼儿慎用。

2. 足底按摩

【部位】

双侧足底纵向位于第2-5趾间的部位。

【操作方法】

按摩足底纵向位于第2-5趾间，跖垫近侧1/2（肺反

射区），每天1次，每次30分钟。按摩力度适中。

【适用人群】

适用于普通人群。

【注意事项】

吃饭、洗澡之后1小时内或空腹时，均不宜进行按摩操作。

3. 传统功法

【运动方法】

在家里忌久坐、久卧，要适量活动，促进气血和畅。可根据个人条件选择适合自己的保健锻炼方法，推荐传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等。

【适用人群】