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干货!你最需要的新型冠状病毒防控指南,都在这里了

最后更新时间:2020-01-23

近期,新型冠病毒疫情肆虐蔓延。春节将至,面对大规模人群流动,我们如何应对新型冠状病毒感染呢?

一、预防篇

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二、辟谣篇

近期很多不正确的说法或预防措施在网上混淆视听。以下9个流传比较广的说法,统统都是谣言!千万别信↓↓↓

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三、就医篇

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最近有些不舒服,咳嗽、发烧,该不会是得了新型冠状病毒感染的肺炎吧?太可怕了!赶紧上网查查,找点药吃。



打住!上网查,自己找药吃都不靠谱!





怀疑自己出现了新型冠状病毒感染的肺炎的疑似症状怎么办?




建议不要按照网上的建议自己吃药,或者觉得扛两天就好了,也不去医院。当出现咳嗽、发烧症状时,现阶段建议一定要及时到医院寻求医生的正确诊疗帮助。


二级以上医院都设有发热门诊,即便到普通的门诊,也会有专业医务人员量体温,发现病人有体温升高情况,会提示戴口罩,并引导到发热门诊进行排查。因为这个季节也是其他呼吸道疾病高发季节,如排除明确的其他呼吸道疾病,有高度怀疑的会进行隔离和观察,利用实验室检测手段进行明确诊断。

即使到基层医疗卫生机构,比如社区卫生服务中心,医生在接诊时也会进行初步筛查,详细记录发热病人信息,高度怀疑的会转诊到具备诊疗条件的二级以上医院进行诊治。


1、新型冠状病毒感染的肺炎典型症状是什么?






新型冠状病毒感染的肺炎主要症状以发热、乏力、干咳为主要表现:鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者在一周后出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微,可无发热,多在一周后恢复。



2、从武汉回湖口或与武汉回湖口的人接触过要注意什么?






如果您曾经到往武汉,或者接触过从武汉回来并且出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状的人,请在家自行隔离,持续观察自己的健康状况14天。如果没有出现任何症状,那就不用担心了。



3、怀疑自己得了新型冠状病毒感染的肺炎应该注意什么?




如有发热、咳嗽、呼吸困难等症状,要尽快去医院进一步排查,如实告知症状和经历;遇到疾控中心的流行病学调查工作人员,也要积极配合,提供准确的信息,说出真话,千万不要隐瞒去过的地方、接触过的人,更不要因为害怕隔离而躲避流调,因为这些对病情和疫情的防控工作十分重要。

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就医的整个过程中,请务必做好以下措施:


★出门就医前:


佩戴好口罩,戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。前往医院时,尽量避免乘坐公共交通,就诊过程中应全程佩戴口罩,以保护自己和他人。

温馨提示:

医用外科口罩从外到内为:阻水层(颜色较深)、过滤层、吸湿层(颜色较浅),所起到的作用也不同,要记住颜色较浅的吸湿层朝内,颜色较深的阻水层朝外,不可戴反;口罩要定期更换,一次性使用,一般不超过4小时。


★就诊中:


✔    注意咳嗽礼仪,文明就医。

在医院或社区卫生院等门诊就医时最好全程佩戴好口罩,如果脱口罩咳嗽或打喷嚏要用纸巾或手肘捂住口鼻,痰液也要用纸巾包好,用过的纸巾要丢弃至垃圾桶,并清洁双手,戴好口罩。


✔    保持手部卫生

多用肥皂和清水清洗双手,揉搓20秒以上。

也可以用含酒精的免洗洗手液清洁双手。


★就诊时:


✔    配合医生提供信息。

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✔    主动告知医生发病前14天内的这些信息:


1

旅行史

发病前两周内是否有武汉市旅行史或居住史


2

病人接触史

是否曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者


★就诊后:


✔    听从医嘱安排进行治疗。

✔    提醒家人或密切接触的朋友如果出现类似症状应尽快就医。科学就医,护人护己。



四、旅行篇

回乡在即,疫情的发展给很多待出行的人带来担忧和疑惑:我要不要回家?怎么安全回家?

专家为春运路上的你送上一份防护指南。

春运路上,做好防护措施



在出行方式上,飞机和高铁人群密度大、空间密闭,接触病毒的风险较高。因此,出行时必须采取妥善的防护措施,佩戴N95口罩,减少与他人的接触,为防飞沫传染可以佩戴防护眼镜。

相较来说,自驾出行相对更稳妥一些。但自驾车就像同坐一条船,对同行人员要相互了解。开车到家前,建议提前10分钟打开全部车窗,通过车内空气流通,将病毒感染风险降到最低。到家后,一定要用肥皂洗手一分钟,并且要洗脸及清洗鼻腔,衣服也要及时换洗并消毒。 

针对不同的出行方式,专家分别给出了自我防护的建议。


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机场整体环境比较宽敞,只要合理佩戴医用卫生口罩,就能实现基本防护。

由于飞机上对乘客携带的物品有严格的规定,很多杀菌用品无法携带。建议根据安检要求,随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片,以便清洁双手和可能触碰到的地方。

若手上沾染了可见的污渍,必须直接用流动水洗手,如摸了栏杆、扶手等。使用的清洁产品,酒精含量至少要超过 60% 。


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火车站是春运客流最集中的地方,在候车厅和车厢里的旅客,不建议使用车站提供的饮水机,尽量携带自饮的独立包装矿泉水,以防交叉感染。


其次,坐车时间较长的乘客,应该多准备几个医用卫生口罩,以便及时更换(佩戴前要清洁双手,每 2~4 小时更换一次),以免细菌滋生增加感染机会。


如果乘坐列车的时间较短,建议在上车前就餐,尽量避免因在车厢内用餐而增加病从口入的可能性。火车上人多,洗手水量可能不足,建议自备免洗洗手液,及时清除手部细菌后再进食。


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乘坐大巴车出行时,除了佩戴医用防护口罩和手清洁等措施防止交叉感染外,最重要的是要在旅途中保证车内通风。

因天气寒冷,无法长时间保持开窗通风,建议增加停站休息次数,休息时乘客应尽量下车活动,大巴车开窗通风20分钟以上,再继续上车前行。

在个人卫生习惯方面也要格外注意,建议自备清洁袋以处理个人杂物及垃圾,不随地吐痰,咳嗽咳痰注意方式方法,自觉维护车厢整洁卫生。

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如果自驾车出行,就要自行进行消毒,应先使用消毒喷雾或者对车内摆设以及座椅进行消毒,消毒结束后进行通风换气。

在车上常备免洗洗手液以供随时使用。个人垃圾切勿随地乱扔,装进垃圾清洁袋内。


如果火车或者自驾等途径武汉,应避免与确诊和疑似的患者接触、避免接触和食用野生动物、勤洗手和戴口罩。所停留区域若是公共区域,要做好彻底消毒;密闭空间要求定时通风,每小时通风12次。


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国家卫生健康委员会副主任李斌说,原则上建议外面人不要到武汉,武汉市民无特殊情况不要出武汉,以减少疫情扩散。建议家乡在武汉都市圈,包括黄石、鄂州、黄冈、孝感、咸宁、仙桃、潜江、天门的,慎重考虑回乡路。

据城市象限报道,2019年1月,乘坐各类型交通工具迁出武汉的人口,主要去向的城市排名第一的是北京(19%),第二为孝感(14.62%),第三为黄冈(13.3%),其他人口流动较多的地区有昆明、沈阳、荆州、成都、襄阳、三亚和咸宁。

另据腾讯迁徙数据“2018年春节从武汉流出人群去向城市”,与武汉有频繁人流关联性的地区,还包括湖北省其他城市如襄阳、宜昌、荆州、荆门、十堰、随州,还有周边的长沙、信阳、岳阳、九江等邻省城市,以及广州、东莞和昆明等城市。

建议家乡在上述地区的人,尽量避免人员流动,如果一定要出行,做好重点防护,以降低传染风险。


五、守则篇

 

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来源:综合凤凰新闻客户端、生命时报、人民日报微博等